목
목 교정, 올바른 자세에서 시작됩니다.
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잘못된 생활습관으로 인한 목 통증
비수술 치료부터 자세교정까지 도와드립니다.
비수술 치료부터 자세교정까지 도와드립니다.
지속적인 잘못된 자세의 반복,
목 통증의 원인이 됩니다.
목 통증의 원인이 됩니다.
목 통증은 거북목으로 목뼈가 수직으로 변형되거나 목뼈 사이의 디스크가 돌출되어 신경근이나 척수를 누르는 경우 발생합니다. 목통증은 평소 잘못된 생활습관과 나쁜 자세의 반복으로 목이 받는 하중이 커져 목 주변 근육이 압력을 받아 발생하게 됩니다. 이런 목통증을 대수롭지 않게 여기고 참고 방치하면 지속적으로 목 근육과 디스크에 압력이 가해지면서 퇴행성 목디스크로 이어질 가능성이 높습니다. 스마트마취통증의학과는 목 통증 원인의 근본이 되는 질환을 정확하게 진단하여 치료합니다.
목 통증 주요 원인.
고개를 숙이고 장시간
스마트폰을 보는 습관
장시간 앉아 있으면서
머리와 목을 앞으로 내미는 습관
교통사고와 타박상으로
인한 후유증
무리한 운동이나 과도한 업무
엎드려 자거나
체형에 맞지 않는 베개를 사용
약해진 등 근육과 구부정한 자세
목 통증으로 인한 증상.
목 통증 관련 질환.
목 디스크
목디스크란 목 뼈와 뼈 사이의 디스크가 제자리에서 이탈되어 신경을
압박하거나, 뼈 조직이 비정상적으로 자라 목을 지나가는 척추 신경이
눌려서 통증을 느끼는 질환입니다.
- 잘못된 자세 또는 생활습관
- 한쪽으로만 물건을 드는 습관
- 체형에 맞지 않는 베개 사용
- 목의 힘이 과하게 들어가는 운동
- 손의 감각이 무뎌짐
- 어깨, 팔, 손 전체에 통증
- 자세변화
- 대소변 장애
- 두통과 어지러움
거북목 증후군
거북목 증후군이란 목을 앞으로 뺀 자세가 굳어지면서 주변 근육에 긴장과
부담이 더해져 뒷목과 어깨가 결리고 아픈 질환을 말합니다.
- 장시간 스마트폰 사용
- 높이가 맞지 않는 모니터 위치
- 지나치게 높은 베개 사용
- 과도한 모의 긴장
- 목덜미의 뻣뻣함
- 두통과 눈의 피로감
- 어깨와 등에 지속적인 통증
- 지속 시 목디스크로 발전
- 손이 저림
경부 긴장 및 염좌
경부염좌란 목근육과 인대가 늘어나면서 갑자기 경직되어 생기는 질환으로
교통사고나 낙상 등의 갑작스러운 외부 충격이나 잘못된 자세로 오랜 시간이
있게 될 경우 발생하는 질환입니다
- 운전중 급정차 및 차량추돌 사고
- 높은 베개 사용
- 목을 심하게 꺾는 자세
- 잘못된 자세의 TV시청 및 독서
- 목주변의 근육통
- 피로감 두통
- 목 근육 단축된 느낌
- 머리부터 승모근 주변 통증
후관절 증후군
후관절 증후군이란 척추 뒤를 받치는 후관절에 문제가 생기는 질환으로
후관절이 목을 신전시 완충작용 역할을 하는데 후관절에 부종이나 염증이 생기거나 연골이
닳으면서 통증을 일으키는 질환입니다.
- 갑작스러운 외상
- 만성적인 목 통증
- 장기간 지속된 잘못된 자세
- 목을 뒤로 젖힐 때 불편함
- 목주변의 근육통
- 피로감 두통
- 목 근육 단축된 느낌
- 머리부터 승모근 주변 통증
환자분들과의 충분한 소통으로 안심하고 믿을 수 있는 바른 진료를 위해 노력하겠습니다.
